Achas que nenhum desporto se adequa a ti? Detestas praticar desporto? Mas queres ter um corpo de sonho? =) Tu não precisas de participar num clube! Faz um esforço para fazeres alguns abdominais por dia, em casa! Começa, por exemplo em 25 e vai aumentando, ao teu ritmo! Em pouco tempo a tua barriga estará impecável! Quando puderes marca uma corridinha com as amigas ou mesmo com pessoas da família! É muito mais divertido! :DD
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